반응형 저염식1 고혈압 원인 완벽 정리! 당신도 모르게 혈압을 높이는 습관 📋 목차고혈압이란?대표적인 고혈압 원인모르고 혈압을 높이는 생활 습관나트륨과 고혈압의 관계스트레스가 혈압에 미치는 영향고혈압 예방을 위한 습관FAQ고혈압은 "침묵의 살인자"라고 불릴 만큼 우리 몸에 치명적인 영향을 줄 수 있어요. 하지만 많은 사람들이 자신이 고혈압인지도 모른 채 생활하고 있어요. 😨내가 생각했을 때, 고혈압은 단순히 유전이나 나이 때문이 아니라, 우리도 모르게 혈압을 높이는 생활 습관이 큰 영향을 미쳐요. 그럼 고혈압의 원인과 혈압을 높이는 습관들을 하나씩 알아보고, 건강한 혈압을 유지하는 방법까지 살펴볼까요? 😊 👉 다음 섹션에서는 고혈압이 무엇인지 먼저 알아볼게요! 고혈압이란?고혈압(Hypertension)은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 말해요. 우리 몸.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
